Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 81,05g | Eiwit: 103,74g | Kolhy: 230,27g.
Ontbijt: Yoplait Yoghurt Natural, Melón , Sandía, Papaya. Lunch: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Oroweat Pan Multigrano. Diner: La Sierra Frijoles Bayos Enteros , Tortilla de Maíz, Chuleta de Cerdo Frita. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light (235ml), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Bimbo Pan Tostado, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
diabLit0's Gewicht Geschiedenis
|