anchemeris's Logboek, 27 aug 18

Рецепт творожного омлета🍴🍰
Подходит для любого приема пищи💯
Ингридиенты:
Яйца-2шт
Творог 5%-70гр
Сыр(желательно с небольшим процентом жирности)35%-15гр
КБЖУ на всю порцию 311/29/20/9

Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2018:
1196 kcal Vet: 65,28g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 60,69g.   Ontbijt: Вареное Яйцо, Гринагро Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit. Lunch: Свинина Отварная. Diner: Финик, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис". meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Творог смешать с яйцами, натертым сыром Жарить на сухой сковороде с 2-х сторон под крышкой. Готовый омлет по вкусу посыпать черным перцем.Приятного аппетита 🌸 
26 aug 18 door lid: anchemeris

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anchemeris's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.