|
Lupa input. . Timbangan tdi pgi. . . Mudh2an ga php😂😂
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 103,70g.
Ontbijt: Chicken Nugget, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Putih Telur, Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Nasi Merah, Semur Daging. Diner: Bawang Bombay Dimasak, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Andere: Tomat Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fauziahismah's Gewicht Geschiedenis
|