Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 7,24g | Eiwit: 144,13g | Kolhy: 21,13g.
Ontbijt: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Lunch: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Diner: Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|