Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 93,79g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Couve Refogada, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Spinning - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiciane Lubczyk's Gewicht Geschiedenis
|