Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
477 kcal
|
Vet: 12,32g | Eiwit: 28,33g | Kolhy: 46,52g.
Ontbijt: Alpine Fresh Blueberries, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Hard-Boiled Egg . Lunch: Publix Red Bell Pepper, Green Sweet Pepper, For You Radishes, Kroger Sliced Mushrooms, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. Snacks/Andere: Coors Light Beer (Bottle). meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Arm weights - 1 uur, Treadmill - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanekwa's Gewicht Geschiedenis
|