Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
160,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 60,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 99,53g | Eiwit: 113,63g | Kolhy: 23,78g.
Ontbijt: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Копченов Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Diner: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
5013 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Павел4503's Gewicht Geschiedenis
|