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Plato combinado de hoy: salmón, huevo a la plancha, patata asada y ensalada. 450 kcal entre todo. Y mejorando mi marca personal, preparado en 15 minutos 😅
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1363 kcal
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Vet: 65,88g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 119,45g.
Ontbijt: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pistachos, Nuez, Plátano. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Queso Fresco Desnatado y Edulcorado con Trozos de Fresa, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Aguacate, Verdifresh Brotes Tiernos, Salmón, Patata. Diner: Jamón Serrano, Simply Greek Hummus de Lentejas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Snacks/Andere: Alesto Pan de Higo con Almendras, Azúcar, Café con Leche, Jamón Serrano, Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. meer...
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1763 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
24 aug 18 door lid: mexidelaiglesia
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otro gran plato rico en protes y grasas saludables!! Enhorabuena Devil...vas genial!!👍👍
24 aug 18 door lid: virgisalas5
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24 aug 18 door lid: DevilDevil
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y cuántos minutos para comerlo?
25 aug 18 door lid: rrgce
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Para comer me lo tomé con mas calma 😂
25 aug 18 door lid: DevilDevil
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Very well, con siesta incluida? :)
25 aug 18 door lid: rrgce
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DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
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