Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 78,81g | Eiwit: 68,89g | Kolhy: 82,94g.
Ontbijt: Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Abacate. Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Arroz Branco (Cozido), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Nestlé Creme de Leite Leve, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, 3 Corações Cappuccino Diet, Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giskm's Gewicht Geschiedenis
|