Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 71,46g | Kolhy: 56,72g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Repolho Verde, Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Repolho Verde Cozido, Couve Manteiga Crua, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Real Chá Verde, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Batavo Iogurte Natural Integral, Abacate, Morangos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelica.9's Gewicht Geschiedenis
|