Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
513 kcal
|
Vet: 36,88g | Eiwit: 24,18g | Kolhy: 22,32g.
Ontbijt: Pão Francês sem Miolo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar. Lunch: Mortadela, Omelete, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Andere: Ovo Cozido, Tozzi Castanha do Pará, Mel. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana Paula Guelli's Gewicht Geschiedenis
|