Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3110 kcal
|
Vet: 134,25g | Eiwit: 139,76g | Kolhy: 339,91g.
Ontbijt: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Nice Morning, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Susine, Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Peperoncino, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mareblu Filetti di Sgombro, Mareblu Filetti di Sgombro Piccanti all'olio di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Uovo Strapazzato. Snacks/Andere: Sigel I Dessert Gelato Cassata Siciliana, Conad Bastoncini Ricoperti di Cioccolato al Latte (125Gr.), Motta La Cremeria Panna e Fragola, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional + ISO (Almond Coconut Flavor), Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Kinder Fetta Allo Yogurt. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|