Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 34,26g | Eiwit: 156,23g | Kolhy: 56,26g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Lunch: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Mix Buffet Buddha Bol, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|