|
Hakkı verilen bir bulk geçen haftaya kadar 84.1 kg dum şimdi 87.6 kg 💪😎
|
3049 kcal
|
Vet: 124,46g | Eiwit: 148,12g | Kolhy: 323,69g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Arnavut Ciğeri, Sucuklu Yumurta. Lunch: Yeşil Mercimek Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Et, Pirinç Pilavı. Diner: Hardline Whey 3 Matrix, Pirinç Pilavı, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heostang's Gewicht Geschiedenis
|