Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2953 kcal
|
Vet: 118,94g | Eiwit: 152,79g | Kolhy: 317,38g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Nice Morning, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Fichi, Peperoncino, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta, Voiello Trenette. Diner: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Olive Nere Denocciolate, Patate al Forno, Baccalà, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Pecorino, LD Market Provola Dolce a Fette. Snacks/Andere: Gelato, Bounty Bounty Oce Cream (39,1Gr. X 6), Nestlé Maxibon Black Cookie, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional + ISO (Almond Coconut Flavor). meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|