Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 80,83g | Eiwit: 170,10g | Kolhy: 117,40g.
Ontbijt: Maçã, Amêndoas, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Pão Branco. Lunch: Magnum Avelã , Esparguete (Cozido), Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Diner: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|