Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 142,08g | Kolhy: 131,63g.
Ontbijt: Рис Отварной, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Вода, Кофе Эспрессо. Lunch: Травяной Чай, Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Каравай Хлеб "Жито", Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Щука Жареная, Рис Отварной. Diner: Каравай Хлеб "Жито", Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andere: Травяной Чай, Крыжовник, Кофе Эспрессо, Нуга с Орехами, Груша, Приволжский Творог 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|