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Si on part du principe que j'ai fait des courses, nettoyé le sol de ma maison, fait du tri, fait les carreaux, démonté un lit et que je m’apprête à en monter un nouveau (eh oui, si je veux dormir ce soir...), peut-on considérer que j'ai fait mon sport pour la semaine ? 😀😀
Comment ça les jours de repos c'est fait pour se reposer ? 🙄🤔
Au menu ce soir, une tite salade :
Salade romaine
100gr de filet de poulet
100 gr de tomate
25 gr de comté
1/2 avocat (histoire de pas le perdre)
45 gr de quinoa (histoire de finir la casserole de ce midi)
Vinaigrette balsamique
Dessert encore à définir.
Bonne soirée les gens !
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1381 kcal
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Vet: 65,92g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 110,33g.
Ontbijt: Saint Azay Bacon, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Fromage Frais. Lunch: Huile d'Olive, Reine Claude, Quinoa (Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Poivrons Verts, Tomates, Carrefour Filet de Cabillaud. Diner: Étoile d'Or Comté, Quinoa (Cuit), Auchan Avocat, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomates, Salade Verte, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. meer...
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2678 kcal
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Activiteit:
Klussen - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Afwassen - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten. meer...
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 Reacties
Ton sport pour la journée 😢
20 aug 18 door lid: chubaku
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🤣🤣. On peut rêver de temps en temps!!!! 😛
20 aug 18 door lid: Kakie81
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Bah oui mais j'avais fait d'autres trucs aussi :D Et le lit je l'ai monté seule, à la main, avec mes petits muscles :D Nan, toujours pas ? ^^
21 aug 18 door lid: Keep.Smiling
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Dio : le dos ça va. Je sens que ça "tire" un petit peu mais ça pourrait être pire. J'avais une jambe toute engourdie ce matin en étant allongée... Ca me le fait régulièrement en ce moment. Donc ça va :)
21 aug 18 door lid: Keep.Smiling
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Certainement, ça m'était arrivée il y a 3 ans, peut-être. Le doc à l'époque parlait cruralgie. A voir :)
21 aug 18 door lid: Keep.Smiling
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