Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 54,73g | Kolhy: 141,51g.
Ontbijt: Townsend Farms Organic Blackberries, Trader Joe's Hass Avocado, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg . Lunch: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Bananas, Blueberries, Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds. Diner: Kombucha Wonder Drink Asian Pear & Ginger Sparkling Fermented Tea, Barber Foods Stuffed Chicken Breast Kiev, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel, Advocare Rehydrate - Citrus. meer...
|
|
3696 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Short dog walk - 58 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sroliveri's Gewicht Geschiedenis
|