Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 76,77g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 162,10g.
Ontbijt: Tahu, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: KFC Crispy Chicken Thigh, Rempeyek, Semangka, Belimbing, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andere: Kacang Asin Sangrai Kering, Keripik Singkong, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adoel's Gewicht Geschiedenis
|