Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 99,96g | Kolhy: 119,55g.
Ontbijt: Кофе, Яйцо, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Геркулес Монастырский. Lunch: Запеканка с Протеином, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Кабачковая Запеканка, Запеканка с Протеином, Диетическая Творожная Запеканка, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Яйцо. Snacks/Andere: Магнит Арбуз, Нектарин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
nataliya.mich's Gewicht Geschiedenis
|