|
Завтрак на 476 ккал.Еще кофе с молоком и сахаром за кадром.
|
1687 kcal
|
Vet: 95,47g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 141,75g.
Ontbijt: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Мраморный, Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Фитнес, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Омлет с Творогом (Мой)😋. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гренки Домашние, Сырный Суп. Diner: Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Голень Куриная на Пару, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Snacks/Andere: Лента Мед Майский Натуральный, Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Творог 5%, Молочный Банановый Коктейль с Черникой🥛, Огурец (с Кожурой), Сало. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Cardio - 28 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis
|