|
Вот мне интересно. Есть ведь люди, которые едят только растительную пищу. В частности я говорю о тех, кто чаще всего ест фрукты и овощи. Вопрос. Откуда они получают жиры? Особенно девушки, которым они так нужны. А еще, фрукты и овощи это ведь простые углеводы. И кушая в основном овощи и фрукты, углеводов много накапливается. Ну а когда худеют, углеводов нужно меньше. Не пойдут ли эти фрукты и овощи в жирок?
|
1377 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 162,25g.
Ontbijt: Молоко 1,5%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Сметана 15%, Черника, Ежевика, Яйцо (Целое). Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Прованские Травы, Чеснок Гранулированный, Зеленый Горошек Консервированный, Кукуруза Сахарная, Перец Грунтовой, Сметана 15%, Лук, Чеснок, Баклажан, Укроп, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Diner: Перец Грунтовой, Кукуруза Сахарная, Котлета из Говядины и Курицы, Сыр Легкий 25%, Рис Белый Длиннозерный, Горошек Зеленый, Чеснок, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Черника, Ежевика, Киви, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
|