|
|
2649 kcal
|
Vet: 88,00g | Eiwit: 132,92g | Kolhy: 333,37g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Uno Kepekli, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Patlıcan, Mantı. Diner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patlıcan, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Mantı. Snacks/Andere: Pınar Light Süt, Yaş Pasta, Çoban Salatası, Hardline Kreatin. meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canerefe's Gewicht Geschiedenis
|