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Vejo as pessoas discutindo sobre comer carbo ou não comer... Algumas pessoas até brigando por isso...
Na minha opinião comer carbo ou não é muito relativo. Tem gente que emagrece sim comendo carbo, tem organismos que não emagrecem nada comendo carbo, muito pelo contrário, só engordam e se sentem cansadas.
Eu por exemplo, quando como arroz, me sinto péssima, acaba toda minha disposição, me sinto cansada, inchada... Acho que tenho alguma resistência à carboidratos. O mesmo acontece quando como massas, pães e farináceos. Quando como doces então é sono na certa! Preciso dormir de qualquer jeito!
Acho que dieta é como religião, cada um tem a sua e é preciso respeitar.
Esse negócio de ficar discutindo e criticando não está com nada! O que funciona pra uns, não funciona pra muitos.
O negócio é aceitar as diferenças, conviver com elas e nos apoiarmos mutuamente!
Crítica pode desestimular.
Aceitem que dói menos!
Vamos apresentar resultados, é isso que importa! Se não estiver dando certo de um jeito, tentemos de outro.
Unidos venceremos! 🙏💪😘❤️
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1274 kcal
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Vet: 79,49g | Eiwit: 121,68g | Kolhy: 11,43g.
Lunch: Margarina, Ovo Cozido, Cebolinha Verde, Coentro, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Piracanjuba Creme de Leite, Frimesa Queijo Mussarela. Diner: Cebolinha Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Snacks/Andere: Água com Limão. meer...
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2423 kcal
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Activiteit:
Harken - 45 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
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 Reacties
18 aug 18 door lid: incentivoabeleza
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Se acostume!!!....aqui é sempre essa "discussão"...😂😂😂😂
18 aug 18 door lid: Cristiane Silverio
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Oh flor. VC ja fez seus exames de rotina? Pq mesmo levando em consideração a diferença de cada organismo, todos necessitam da ingestão dos macronutrientes. Agora uns comem mais, outros menos, uns trocam o complexo pelo simples e dai ocorre a diferença nos resultados. Mas do jeito que vc fala, que fica sonolenta, fraca inchada com carb ou doces. Acho mesmo que vc deve ir ao médico e fazer alguns exames.
18 aug 18 door lid: Elisa Santoss
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falou tdo guria,e quando n tinha a tal low carb,todos iam em nutricionista comia arroz feijão macarrão pão e emagrecia,cada um sabe o que funciona pra si,eu há uns 4 anos atrás emagreci cm dieta dos pontos...
hj estou na luta de novo pq acabei relaxando,mais n fico bitolada cm isso de carbo,e não crítico quem faz...
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Oi Elisa! Obrigada pela compreensão! Estou no aguardo pra marcar exames da tireóide. Tenho certeza que não é normal como me sinto... Mas, como estou sem plano de saúde (cancelei, pq não usava), dependendo do posto... Daí já viu, né? Mas tô levando bem sem carbo. Os momentos mais difíceis tem sido os de jejum intermitente. Mas hoje fiz um refeição só e até agora nada de fome. Acho que é um bom sinal, né? 🙏😘🌷
18 aug 18 door lid: Vanessa.Nascime
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Essa besteira de perder tempo discutindo o que é bom pra mim, é bom pra você" , não acabo nunca. Muito chato isso. Perdi o interesse de ser mais participativa do aplicativo por isso.
18 aug 18 door lid: Fatima Venites
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26 aug 18 door lid: marcofontanelli
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Vanessa.Nascime's Gewicht Geschiedenis
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