Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 30,76g | Eiwit: 38,87g | Kolhy: 89,19g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Roti Gandum, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Bacem. Lunch: Roti, Terong Balado, Tahu Bacem, Pangsit Polos. Diner: Tahu Bacem. Snacks/Andere: Qtela Keripik Ubi Ungu. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azizahkk's Gewicht Geschiedenis
|