SereinQ's Logboek, 18 aug 18

Długo się na to zbierałem, ale w końcu dodam coś w tym stylu. Nie jest to może ani najszybsze ani najlepsze osiągnięcie, ale na pewno długoterminowe. Nie głodzę się, a jedzenie i trening sprawiają mi przyjemność. Nie będę się rozpisywał, bo nie lubię, po prostu może kogoś to zmotywuje, żeby nie pakować się w głodówkę, a poczytać trochę i zmienić swoje życie na stałe, a nie na jedne wakacje :)

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2018:
2319 kcal Vet: 95,20g | Eiwit: 198,84g | Kolhy: 115,72g.   Diner: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Roleski Sos BBQ, Mięso z Królika, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Andere: Pomidory, Piątnica Śmietana 18%, Delikate Twaróg Chudy (Nowe Wydanie), Grycan Lody Czekoladowe, Zwykłe Piwo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
O jaaa, w 2009 wyglądasz na chorowitego chłopca! 😧 Pięknie! 💕👊🏻 
18 aug 18 door lid: Fronciara
🙀👍🐱🐱 Genialna przemiana! Świetnie wyglądasz! 🐱 
18 aug 18 door lid: K1C1A
dzięki :D 
18 aug 18 door lid: SereinQ
Naprawde fajnie teraz wyglądasz! Ale na zdjeciu po lewej byłeś jeszcze dzieckiem. Więc na porownianie przed/po to zdjęcie po prostu sie nie nadaje.  
18 aug 18 door lid: jez5
Co głodówka ma do obu tych zdjęć? To tak jakby porównać 10 latka z 20 latkiem. Normalna kolej rzeczy, że się starzejemy? 
18 aug 18 door lid: Srelus
O tyle to zdjęcie jest inspirujące, że widać, że chłopak wziął za siebie odpowiedzialność i nie siedział z założonymi rękami, dorastając. Więc przed/po może nie, ale i tak jest motywujące. 🙂 
18 aug 18 door lid: Fronciara

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SereinQ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.