Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 87,33g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 123,60g.
Ontbijt: Dereotu, Ekici Süzme Peynir, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Diner: Çırpılmış Yumurta, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Ayran, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Ülker Sütlü Çikolata, Muhallebi, Buono Bitter Çikolata, Patlıcan Yemeği, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sade Kek. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Baden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|