|
Вчера был вечер мартини😜Но сегодня буду примерной девочкой😉...Надеюсь.
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 88,34g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 174,69g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Подсолнух Хлеб Фитнес, Яичница из 2 Яиц с Помидорами. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи Домашние (Мои), Всегда Готов Кремовый Зефир, Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Помидоры, Сырный Суп с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Andere: Норильский Молочный Завод Пломбир Ванильный, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи Домашние (Мои). meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis
|