Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 77,53g | Kolhy: 131,97g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Mis Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yayla Chia Tohumu, Salatalık, Lipton Ihlamur, Sırma Doğal Maden Suyu, Limon Suyu, Sütaş Light Yoğurt, Zencefil. Diner: Karpuz, Mevsim Salata, Kabak Kızartması, Filiz Makarna, Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Yeşil Çay, Keten Tohumu, Üzüm, Sütaş Light Yoğurt, Hurma, Peyman Çiğ İç Fındık, Peyman Çiğ Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bestesengul92's Gewicht Geschiedenis
|