Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 9,12g | Eiwit: 134,89g | Kolhy: 22,10g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Lunch: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|