|
На ужин форель с овощами, запечённые в духовке
|
1607 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 158,37g | Kolhy: 111,12g.
Ontbijt: Dabur Чаванпраш, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Грейпфрут, Кофе Эспрессо, Хлеб с Отрубями, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Американо, Лосось, Рис с Карри. Diner: Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Форель. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Сыр Молога, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. meer...
|
|
1399 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelie_80's Gewicht Geschiedenis
|