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Kann man beim Intervall-Fasten in der Fasten-Periode bedenkenlos 0-kcal-Getränke wie Coke Zero usw. zu sich nehmen oder haben die Süßstoffe oder andere Inhaltsstoffe einen bekannten negativen Effekt?
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2389 kcal
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Vet: 122,92g | Eiwit: 131,10g | Kolhy: 171,00g.
Ontbijt: Koro Drogerie Blütenpollen, BioBio Apfelessig, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. Lunch: Edeka Mandelbällchen, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Kalbfleisch. Diner: Milbona Reine Buttermilch, Dulano Bacon-Streifen, 1001 Delights Falafel Spinat, Aldi Braune Champignons, Gurke (mit Schale), Aldi Salat Dressing Joghurt Leger, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Rucola. meer...
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 Reacties
Ich würde es lassen! Tee, schwarzer Kaffe oder Wasser!
16 aug 18 door lid: schockokrossi
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www.intervall-fasten. net
16 aug 18 door lid: schockokrossi
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Jup, halte es wie Schocki.
16 aug 18 door lid: DieDavi
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Theoretisch schon, doch Cola ist total schlecht für den Körper und macht deine Zähne und Knochen kaputt. Und wer weiß was für die süße der Cola Zero verwendet wird...
16 aug 18 door lid: elisa.tek
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So wie scokokrossi sagt und nicht anders
16 aug 18 door lid: unbreakable-0810
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Danke euch! Hab auch noch etwas gesucht, es gibt wohl bisher keine gesicherten negativen Auswirkungen der Süßstoffe auf den gesunden Menschen (siehe z.B. https://youtu.be/WcwKnlogKww), aber auf Dauer und in Massen statt Maßen muss es sicher nicht sein und wie ihr schon meintet, steht die in vielen Sodas enthaltene Phosphorsäure (egal ob 0-kcal oder Zuckerbrühe) wohl in Verbindung mit Zahnschmelzschäden oder Osteoporose, übrigens ebenso viele Fruchtsäfte, und man muss es ja nicht herausfordern.
17 aug 18 door lid: destination100
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Ich trinke Tee, Kaffee und Wasser, aber das sind auch sonst meine liebsten Durstlöscher 🙃 was mir manchmal fehlt ist frisch gepresster o-saft mit Schuß Zitrone oder Honig im Tee.
17 aug 18 door lid: borboleta#
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destination100's Gewicht Geschiedenis
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