Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 74,17g | Eiwit: 90,08g | Kolhy: 150,10g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Liebendorf Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Перекресток Печень Индейки, Гречка Отварная. Diner: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Молодая Морковь, Индейка Отварная, Тушеные Овощи, Vitateka Рыбий Жир. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Фундук Фундук, Арахис, Миндаль, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Gold Food Финики Сушеные, Яблоко Зеленое, Дайкон, Молодая Морковь, Сэн Сой Соевый Соус Классический. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|