Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 131,48g | Kolhy: 156,13g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Приволжский Творог 1,8%, Вода, Рис Отварной, Кофе Эспрессо. Lunch: Княгинино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб "Жито", Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Diner: Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: МарС Мини, Twix Mini, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|