Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 134,53g | Kolhy: 159,47g.
Ontbijt: Куриное Филе Жареное без Масла, Подсолнечное Масло, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Кофе Эспрессо, Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Рис Отварной, Sen Soy Соевый Соус Original. Lunch: More&More Рулет Горбуша Масляная Горячего Копчения с Пряностями, Рис Отварной, Кальмар Отварной, Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая. Diner: Яйцо Всмятку, Желудки Куриные. Snacks/Andere: Мясновъ Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пашин Магазин Чипсы Куриные Классические, Beerka Кальмар Сушеный, Хайнекен Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|