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Das Gewicht gefällt mir. Auch wenn es durch Krankheit ist .
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🌞!!
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68,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1201 kcal
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Vet: 33,05g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 151,10g.
Ontbijt: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot. Lunch: Tomatensoße, Mischgemüse, Aldi Putenbrustfilet, Naturreis (Gekocht). Diner: Gekochtes Ei, Bonbel Käse, Banane, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot, Dinkelvollkornbrot. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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