Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 192,08g.
Ontbijt: Mangos, Raspberries, Kale, Coconut Water, Bananas, Flaxseed Seeds. Lunch: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Fried Rice, Shrimp, California Rolls. Diner: Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Celery, Cooked Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara1207's Gewicht Geschiedenis
|