Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 10,21g | Eiwit: 130,30g | Kolhy: 95,50g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada. Lunch: Campofrío Vuelta y Vuelta Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Hacendado Yogurt Natural 0%. Snacks/Andere: Bizcocho, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
4128 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juanpherrerac's Gewicht Geschiedenis
|