Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 28,77g | Eiwit: 27,73g | Kolhy: 76,88g.
Ontbijt: Ayran, Bulgur Pilavı, Biber Kızartması. Lunch: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). Snacks/Andere: İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yağlaraelvedakaslaramerhaba's Gewicht Geschiedenis
|