Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 90,43g | Eiwit: 147,38g | Kolhy: 179,59g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Keşkek, Çiğ Köfte, Domatesli Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Cappy Limonata, Tadım Çekirdek. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatcheng's Gewicht Geschiedenis
|