Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 69,23g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 98,10g.
Ontbijt: Extracto de Vainilla, Maizena Almidón de Maiz, Miel, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Aceite de Coco, SanCor Leche en Polvo Descremada, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Vegetalex Medallones de Verdura, Aceite de Coco, Nesquik Helado, Clara de Huevo, Huevo. Diner: Frutos Secos, Verónica Mozzarella Magra sin Sal. Snacks/Andere: Milka Soft Chocolate, La Virginia Cappuccino Tradicional. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ValeSaenz's Gewicht Geschiedenis
|