Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2668 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 148,34g | Kolhy: 261,91g.
Ontbijt: Anguria, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Anguria, Pane Integrale, Rovagnati Snello Bresaola, Pomodori. Diner: Pane Integrale, Novi Crema di Nocciole , Grappa, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Prosecco, Cipolle Rosse, Vino Chardonnay, Peperoni, Spigola. Snacks/Andere: Pizza Margherita, Melone, Schweppes Zero Agrumi, Uva, Croissant o Cornetto, Mila Skyr Bianco Natur, Anguria. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 23 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|