|
Моя бессменная рубрика ‘я не готовлю’. Затраты времени на ужин - 5 минут. Итого: форель запечённая, салат, огурцы, зелень. 390 ккал. Отличный сегодня был день. Надеюсь, что и у вас тоже 🤗
|
1590 kcal
|
Vet: 91,53g | Eiwit: 132,43g | Kolhy: 75,26g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Scivation Xtend, Solgar Omega-3 "950", Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Зеленая, Nutiva Кокосовое Масло, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Healthy Origins Органическая Спирулина, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Грин Рэй Фасоль Чёрная. Diner: Запеченная или Жареная Форель, Healthy Origins Органическая Спирулина, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Solgar Omega-3 "950", Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Scivation Xtend. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexia678's Gewicht Geschiedenis
|