|
7hr turun 1/2kg.....
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 87,74g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 183,07g.
Ontbijt: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Cakalang. Lunch: Nissin Supero Crackers Krekers, Kubis, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Kacang Tanah. Snacks/Andere: Mie Bakso, Indomilk SKM Coklat, Kopi, Nissin Supero Crackers Krekers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laylazamzam's Gewicht Geschiedenis
|