Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 96,73g | Kolhy: 146,84g.
Ontbijt: Queijo Meia Cura, Naturovos Albumina, Psyllium, Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Abacaxi, Quiabo Cozido, Jiló, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista. Diner: Mamão Formosa, Espaguete de Trigo Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral. Snacks/Andere: Lacta Bis (7g), Bolo de Fubá, Marilan Biscoito Cream Cracker, Queijo Meia Cura, Soya Óleo de Soja, Ovo, Yoki Polvilho Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|