Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 86,86g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 81,27g.
Ontbijt: Queijo Branco, Ovo Mexido. Lunch: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Diner: Abobrinha, Banana Nanica, Peito de Frango. Snacks/Andere: Serramar Manteiga, Marilan Bolacha Cream Cracker, Kobber Barra de Proteína. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vaniaminchillo's Gewicht Geschiedenis
|