Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3009 kcal
|
Vet: 159,56g | Eiwit: 158,72g | Kolhy: 242,44g.
Ontbijt: Colun Queso Ranco Laminado, Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Quillayes Queso Mozzarella. Lunch: Great Value Dude Graham Cookies, Apio, Pastel de Papas, Soprole Protein + Natural. Diner: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Plátano, Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Great Value Dude Graham Cookies, Maní Confitado. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Douchen - 18 minuten, Stilstaan - 2 uren en 39 minuten, Zitten - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|