bauchtanz oma's Logboek, 10 aug 18

mittler weile wiege ich nur noch knapp 70 kilo. das reicht mir dann auch. jetzt noch 2 bis 3 kilo als puffer und dann ist gut. so wenig habe ich seid 30 jahren nicht mehr gewogen .

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2018:
1609 kcal Vet: 37,83g | Eiwit: 68,61g | Kolhy: 252,63g.   Ontbijt: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Linessa Light Salami 1A, Nektarinen, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kölln Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gurke (Geschält), Stockmeyer Saftschinken, Mischbrot. Diner: Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Grüne Brechbohnen, Strauchtomaten. Snacks/Andere: Brombeeren, Florida Eis Lime Pie. meer...
1737 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super👍😍 
10 aug 18 door lid: Steffie0102
😊👍 Ich liebe Bauchtanz,hab ich auch schon in Kursen gemacht! 😊 
22 aug 18 door lid: schockokrossi
Ich tanze seid 25 Jahren. 
22 aug 18 door lid: bauchtanz oma
👍 
22 aug 18 door lid: schockokrossi
Ich habe es wegen meiner Erkrankung aufgegeben!😐 Aber wenn ich gute Tage hab tanze ich für mich hier,ich liebe es einfach! 😂 
22 aug 18 door lid: schockokrossi
Macht mir auch immer noch super Spass. Wir sind auch eine tolle Truppe von 12 Frauen und unsere Lehrerin hat auch immer wieder tolle Einfälle. 
22 aug 18 door lid: bauchtanz oma
Mein Kostüm ist mir zu groß geworden 😱😂🤣 Hier gibt's leider keine Gruppe mehr,sonst wäre ich gleich wieder angemeldet,mir fehlts schon sehr! 😐  
22 aug 18 door lid: schockokrossi

     
 

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