Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 25,58g | Eiwit: 44,77g | Kolhy: 73,52g.
Lunch: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Merah. Diner: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: KFC Chicken Wing Original Recipe, Cumi Kukus atau Rebus. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Slapen - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldinataaa's Gewicht Geschiedenis
|